Dag van de Frisse Adem
Slechte adem: halitosis
5 jaar geleden - Iedereen heeft weleens een slechte adem. En iedereen gruwt ervan als iemand anders uit zijn of haar mond stinkt.
Tanden poetsen is essentieel voor een frisse adem
6 tips om slechte adem te voorkomen
- Twee keer per dag je tanden poetsen en dagelijks flossen, stoken of ragen.
- Dagelijks je tong schoonmaken met een tongspatel, vooral het achterste deel.
- Gezond eten en water drinken.
- Drink niet teveel vochtafdrijvende voedingsmiddelen zoals koffie, alcohol, chocolade.
- Stop met roken.
- En ga twee keer per jaar naar de tandarts en eventueel de mondhygiëniste.
Gepost in: Gezondheidszorg
Home